Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2016
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 68,83g | Carb: 174,33g.
Colazione: Caffè Espresso, Espressino. Pranzo: Mela Annurca, Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Riso. Cena: Pane Bianco, Banana, Pomodori Ciliegini, Carne di Maiale. Di più...
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1457 kcal
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Esercizio:
balletto - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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