Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2016
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53 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 26,10g | Prot: 56,14g | Carb: 156,71g.
Colazione: Tè (Infuso), Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Mutti Datterini, Barilla Farro, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Cena: Birra, Pane Comune, Cipolle, Fagioli (in Scatola). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sperilia
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