Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2016
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 20,40g | Prot: 23,27g | Carb: 136,71g.
Colazione: Sir Winston Tea Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Zucchine, Peperoni Arrostiti, Scotti Riso Integrale, Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Cena: Latte di Soia al Cioccolato. Snacks/Altro: Kiwi, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di esterivy
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