Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2016
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2675 kcal
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Gras: 118,91g | Prot: 72,13g | Carb: 338,47g.
Colazione: Pere, Certossa Pane Bianco, Tè Pre-Zuccherato, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Vogliazzi Panino al Salame, Focaccia Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. Cena: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Fagioli (in Scatola), Foglia Verde Insalata Mista, Condimento per Insalata all'italiana. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Panino al Formaggio, Mele Fuji. Di più...
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2837 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Doccia - 1 ora, Sesso - 1 ora, Guidare - 5 ore, Surf - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di marco.curradi
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