Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2016
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 24,40g | Prot: 94,30g | Carb: 163,56g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, GRISSINBON Fette Biscottate con Farina Integrale. Pranzo: Vivi Verde Coop Lenticchie Giganti Biologiche, Coop Riso Basmati. Cena: Oreo Biscotti, Uovo. Snacks/Altro: Albume d'uovo, Atomic Nutrition Proton 90 Muscle Formula, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale, Mele Fuji, TST Nutrition Barretta Proteica. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviaheld
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