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in un mese sei kili perfetto..♡♡
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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682 kcal
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Gras: 30,93g | Prot: 37,38g | Carb: 69,83g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Sir Winston Tea Tè Verde. Pranzo: Formaggio di Capra (Morbido), Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cime di Rapa. Cena: Latte di Soia al Cioccolato. Snacks/Altro: Cappuccino con Pochi Grassi, Kiwi, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di esterivy
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