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Si scende, ma un gradino per volta!
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1410 kcal
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Gras: 40,99g | Prot: 54,00g | Carb: 170,91g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Pomodori Ciliegini, Esselunga Cuori di Iceberg, Arrosto d'agnello. Cena: Coop Pesche Sciroppate, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Caffè (Espresso). Di più...
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3163 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guidare - 3 ore, Guardare la TV - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Pedane Vibranti - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di amico2
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