Diario di TonyFar, 21 feb 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2016
96 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1474 kcal Gras: 35,65g | Prot: 91,18g | Carb: 184,67g.   Colazione: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Riskrem 100g. Cena: Tomato Norwegian 85g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Altro: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Appelsin Navelina Spania 130g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, eple 225g. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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