Data di Inizio: 22 giu 12

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 68 kg Peso d'Inizio: 72,4 kg
29 mag 24	79,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 24	79,9 kg	Abbastanza buono
24 mag 24	79,9 kg	Abbastanza buono
23 mag 24	79,9 kg	Abbastanza buono
22 mag 24	79,9 kg	Abbastanza buono
17 mag 24	79,9 kg	Abbastanza buono
14 mag 24	79,9 kg	Abbastanza buono
13 mag 24	80,4 kg	Abbastanza buono
04 mag 24	79,5 kg	Abbastanza buono
02 mag 24	79,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	79,1 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	79,6 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	78,4 kg	Abbastanza buono
21 apr 24	78,7 kg	Abbastanza buono
20 apr 24	78,7 kg	Abbastanza buono
19 apr 24	79,6 kg	Abbastanza buono
14 apr 24	78,8 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	78,8 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	79,3 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	79,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	79,4 kg	Abbastanza buono
30 mar 24	78,8 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	79,2 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	79,2 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	79,2 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	79,5 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	79,1 kg	Abbastanza buono
23 mar 24	78,5 kg	Abbastanza buono
22 mar 24	79,3 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	79,3 kg	Abbastanza buono
19 mar 24	78,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	78,3 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	78,3 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	78,3 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	78,6 kg	Abbastanza buono
07 mar 24	78,9 kg	Abbastanza buono
05 mar 24	78,9 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	78,5 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	78,9 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	78,7 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	78,7 kg	Abbastanza buono
24 feb 24	78,2 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	78,6 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	78 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	78,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	78,6 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	78,9 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	78,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	78,5 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	78,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	78,5 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	78 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	78 kg	Abbastanza buono
26 gen 24	78,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	78,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	77,9 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	78,3 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	78,2 kg	Abbastanza buono
16 gen 24	78,2 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	78,2 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	78,7 kg	Abbastanza buono
07 gen 24	77,7 kg	Abbastanza buono
06 gen 24	77,7 kg	Abbastanza buono
05 gen 24	77,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	77,7 kg	Abbastanza buono
30 dic 23	78,4 kg	Abbastanza buono
29 dic 23	78 kg	Abbastanza buono
22 dic 23	78,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	78,2 kg	Abbastanza buono
18 dic 23	78,2 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	77,8 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	77,8 kg	Abbastanza buono
02 dic 23	77,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	76,7 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	76,7 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	77,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 23	77,3 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	77,3 kg	Abbastanza buono
08 nov 23	77,5 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	78 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	77,3 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	78,3 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	77,7 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	77,7 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	77,1 kg	Abbastanza buono
18 ott 23	77,8 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	77,4 kg	Abbastanza buono
13 ott 23	77,8 kg	Abbastanza buono
12 ott 23	77,8 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	77,7 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	77,7 kg	Abbastanza buono
26 set 23	77,4 kg	Abbastanza buono
21 set 23	77,4 kg	Abbastanza buono
07 set 23	76,3 kg	Abbastanza buono
06 set 23	76,3 kg	Abbastanza buono
05 set 23	76,3 kg	Abbastanza buono
02 set 23	76,7 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	76,7 kg	Abbastanza buono
29 ago 23	76,7 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	76,2 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	76,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	77,1 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	77,1 kg	Abbastanza buono
18 ago 23	76,4 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	76,9 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	76,9 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	76,5 kg	Abbastanza buono
12 ago 23	77,3 kg	Abbastanza buono
11 ago 23	76,5 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	77 kg	Abbastanza buono
08 ago 23	77,4 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	77,4 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	76,9 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	76,9 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	75,8 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	76,3 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	75,6 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	75,7 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	75,7 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	75,7 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	75,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	75,5 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	75,2 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	75,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	75,7 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	75,7 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	76,2 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	76,2 kg	Abbastanza buono
18 giu 23	75,7 kg	Abbastanza buono
17 giu 23	75,7 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	76,2 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	76 kg	Abbastanza buono
04 giu 23	76 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	75,5 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	75,8 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	75,4 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	75,1 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	75,1 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	75,1 kg	Abbastanza buono
11 mag 23	75,1 kg	Abbastanza buono
09 mag 23	74,6 kg	Abbastanza buono
07 mag 23	74,6 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	74,6 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	74,6 kg	Abbastanza buono
02 mag 23	75,6 kg	Abbastanza buono
01 mag 23	75,6 kg	Abbastanza buono
30 apr 23	75,6 kg	Abbastanza buono
28 apr 23	75,6 kg	Abbastanza buono
26 apr 23	74,9 kg	Abbastanza buono
21 apr 23	74,6 kg	Abbastanza buono
20 apr 23	74,6 kg	Abbastanza buono
18 apr 23	75,6 kg	Abbastanza buono
15 apr 23	75,6 kg	Abbastanza buono
14 apr 23	75,6 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	75,3 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	75,8 kg	Abbastanza buono
09 apr 23	75,1 kg	Abbastanza buono
08 apr 23	75,5 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	75,1 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	75,1 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	75,1 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	75,1 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	75,6 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	74,9 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	74,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	75,2 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	75,3 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	75,3 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	75,4 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	75,4 kg	Abbastanza buono
11 mar 23	75,4 kg	Abbastanza buono
10 mar 23	75,4 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	75,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 23	74,8 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	75,6 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	76 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	75,4 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	75,4 kg	Abbastanza buono
26 feb 23	75,4 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	75,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	74,9 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	75 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	75 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	75,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	75,8 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	74,6 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	74 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	73,9 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	74,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 23	75 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	75 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	75 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	74,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	74,9 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	74,5 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	74,1 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	74,8 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	74,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	74,1 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	73,8 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	73,8 kg	Abbastanza buono
18 gen 23	74,2 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	74,2 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	74,4 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	74,9 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	74,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	74,9 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	74,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	74,8 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	74,1 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	74,1 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	74,6 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	74,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 23	74,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 23	73,6 kg	Abbastanza buono
30 dic 22	74,1 kg	Abbastanza buono
29 dic 22	74,1 kg	Abbastanza buono
28 dic 22	74,1 kg	Abbastanza buono
25 dic 22	73,5 kg	Abbastanza buono
24 dic 22	73,5 kg	Abbastanza buono
23 dic 22	73,5 kg	Abbastanza buono
22 dic 22	73,5 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	73,5 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	73,5 kg	Abbastanza buono
18 dic 22	73,5 kg	Abbastanza buono
17 dic 22	72,7 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	72,9 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	72,9 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	72,9 kg	Abbastanza buono
13 dic 22	72,9 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	72,9 kg	Abbastanza buono
11 dic 22	73,3 kg	Abbastanza buono
10 dic 22	72,8 kg	Abbastanza buono
09 dic 22	73,2 kg	Abbastanza buono
08 dic 22	72,8 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	72,9 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	73,6 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	73,6 kg	Abbastanza buono
04 dic 22	73,6 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	73,5 kg	Abbastanza buono
01 dic 22	73,5 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	73,2 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	74,7 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	74,7 kg	Abbastanza buono
27 nov 22	74,7 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	73,9 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	73,9 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	73,9 kg	Abbastanza buono
22 nov 22	75 kg	Abbastanza buono
21 nov 22	75 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	74,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 22	74 kg	Abbastanza buono
18 nov 22	74,4 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	74,4 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	74,9 kg	Abbastanza buono
15 nov 22	74,2 kg	Abbastanza buono
14 nov 22	74,2 kg	Abbastanza buono
13 nov 22	73,8 kg	Abbastanza buono
12 nov 22	73,8 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	74,7 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	73,9 kg	Abbastanza buono
09 nov 22	74,5 kg	Abbastanza buono
08 nov 22	73,9 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	73,9 kg	Abbastanza buono
05 nov 22	73,9 kg	Abbastanza buono
04 nov 22	74,4 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	74,2 kg	Abbastanza buono
02 nov 22	74,2 kg	Abbastanza buono
01 nov 22	73,6 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	74,1 kg	Abbastanza buono
30 ott 22	73,7 kg	Abbastanza buono
29 ott 22	73,7 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	74,1 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	74,1 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	73,7 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	73,7 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	74,8 kg	Abbastanza buono
23 ott 22	74,2 kg	Abbastanza buono
22 ott 22	74,2 kg	Abbastanza buono
21 ott 22	74,2 kg	Abbastanza buono
20 ott 22	74,2 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	74,2 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	74,2 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	73,6 kg	Abbastanza buono
16 ott 22	73,1 kg	Abbastanza buono
15 ott 22	73,3 kg	Abbastanza buono
14 ott 22	74,2 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	74,2 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	75,1 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	74,3 kg	Abbastanza buono
10 ott 22	74,7 kg	Abbastanza buono
09 ott 22	74,7 kg	Abbastanza buono
08 ott 22	75 kg	Abbastanza buono
07 ott 22	75 kg	Abbastanza buono
06 ott 22	74,4 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	74,4 kg	Abbastanza buono
04 ott 22	74,4 kg	Abbastanza buono
03 ott 22	74,1 kg	Abbastanza buono
01 ott 22	74,7 kg	Abbastanza buono
29 set 22	74,7 kg	Abbastanza buono
27 set 22	74,8 kg	Abbastanza buono
26 set 22	75,2 kg	Abbastanza buono
25 set 22	74,3 kg	Abbastanza buono
23 set 22	74,9 kg	Abbastanza buono
22 set 22	74,9 kg	Abbastanza buono
21 set 22	74,7 kg	Abbastanza buono
20 set 22	74,7 kg	Abbastanza buono
19 set 22	74,7 kg	Abbastanza buono
18 set 22	74,7 kg	Abbastanza buono
16 set 22	74,7 kg	Abbastanza buono
15 set 22	74,7 kg	Abbastanza buono
14 set 22	74,3 kg	Abbastanza buono
13 set 22	74,3 kg	Abbastanza buono
10 set 22	74,4 kg	Abbastanza buono
09 set 22	74,4 kg	Abbastanza buono
08 set 22	74,8 kg	Abbastanza buono
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05 set 22	74,3 kg	Abbastanza buono
04 set 22	74,3 kg	Abbastanza buono
03 set 22	74,3 kg	Abbastanza buono
02 set 22	74,3 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	74,4 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	74,4 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	73,9 kg	Abbastanza buono
27 ago 22	73,8 kg	Abbastanza buono
26 ago 22	73,8 kg	Abbastanza buono
25 ago 22	74,3 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	73,8 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	73,8 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	74,4 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	74,4 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	74,4 kg	Abbastanza buono
14 ago 22	73,1 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	73,1 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	73,5 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	74,1 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	74,1 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	73,8 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	73,4 kg	Abbastanza buono
07 ago 22	74,2 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	73,3 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	73,7 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	73,6 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	73,6 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	73,1 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	73,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	74,2 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	74,7 kg	Abbastanza buono
29 lug 22	74,8 kg	Abbastanza buono
28 lug 22	74,4 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	76 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	74,2 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	74,7 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	74,7 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	74,1 kg	Abbastanza buono
17 lug 22	73,4 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	73,5 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	74,2 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	74,9 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	75,3 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	74,9 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	74,6 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	75 kg	Abbastanza buono
07 lug 22	75 kg	Abbastanza buono
06 lug 22	75,4 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	75,1 kg	Abbastanza buono
03 lug 22	75,1 kg	Abbastanza buono
02 lug 22	75,1 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	74,6 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	75,1 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	75,8 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	75,3 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	75,4 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	75,9 kg	Abbastanza buono
25 giu 22	75,6 kg	Abbastanza buono
24 giu 22	75,9 kg	Abbastanza buono
23 giu 22	76,3 kg	Abbastanza buono
22 giu 22	75,8 kg	Abbastanza buono
18 giu 22	76,2 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	76,3 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	76,3 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	75,5 kg	Abbastanza buono
05 giu 22	75,9 kg	Abbastanza buono
04 giu 22	76,3 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	76,1 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	76,6 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	76,6 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	76,5 kg	Abbastanza buono
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09 mag 22	76,3 kg	Abbastanza buono
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17 mar 22	74,5 kg	Abbastanza buono
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24 nov 17	71,8 kg	Abbastanza buono
21 nov 17	71,6 kg	Abbastanza buono
20 nov 17	71,4 kg	Abbastanza buono
17 nov 17	72 kg	Abbastanza buono
09 nov 17	71,6 kg	Abbastanza buono
06 nov 17	71,6 kg	Abbastanza buono
25 ott 17	71,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 17	71 kg	Abbastanza buono
18 ott 17	71,6 kg	Abbastanza buono
04 ott 17	71,4 kg	Abbastanza buono
03 ott 17	71,4 kg	Abbastanza buono
28 set 17	71,6 kg	Abbastanza buono
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06 set 17	71,2 kg	Abbastanza buono
04 set 17	71 kg	Abbastanza buono
03 set 17	70,8 kg	Abbastanza buono
01 set 17	71,4 kg	Abbastanza buono
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28 ago 17	71,2 kg	Abbastanza buono
27 ago 17	71 kg	Abbastanza buono
25 ago 17	71,2 kg	Abbastanza buono
22 ago 17	70,8 kg	Abbastanza buono
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20 ago 17	71,2 kg	Abbastanza buono
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01 ago 17	69,6 kg	Abbastanza buono
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30 giu 17	69,4 kg	Abbastanza buono
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25 giu 17	69,2 kg	Abbastanza buono
24 giu 17	69,2 kg	Abbastanza buono
23 giu 17	69,6 kg	Abbastanza buono
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28 mar 17	70,2 kg	Abbastanza buono
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07 nov 16	69,4 kg	Abbastanza buono
03 nov 16	70 kg	Abbastanza buono
02 nov 16	69,6 kg	Abbastanza buono
31 ott 16	69,4 kg	Abbastanza buono
27 ott 16	69,8 kg	Abbastanza buono
25 ott 16	70,2 kg	Abbastanza buono
18 ago 15	67 kg	Abbastanza buono
27 set 14	72,8 kg	Abbastanza buono
22 giu 12	72,4 kg	Non applicabile