Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2016
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 14,12g | Prot: 85,96g | Carb: 219,95g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tomat 90g. Cena: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl. Snacks/Altro: Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Eple Importert 200g, Appelsin Navelina Spania 130g. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|