Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2016
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2587 kcal
|
Gras: 49,04g | Prot: 140,67g | Carb: 398,98g.
Colazione: Borsa Fette Biscottate Integrali di Farro, Cerealvit Fiocchi d'avena, Succo di Limone, Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate, Nature's Best Isopure Low Carb, Céréal Latte di Soia. Pranzo: Olio d'oliva, Carote, Esselunga Insalata Allegra, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Riso Basmati. Cena: I&J Filetti di Merluzzo, Clementine, Zucchine, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico, Olio d'oliva, Scotti Riso Integrale. Snacks/Altro: Kiwi, da Agricoltura Biologica Gallette di Mais con Quinoa, Weight Watchers Tonno Naturale, Salugea Bacche di Goji Essiccate, Arance, Nature's Best Isopure Low Carb, Baule Volante Farina Integrale di Avena. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dennj Leone
|