Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2016
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1166 kcal
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Gras: 45,85g | Prot: 58,51g | Carb: 95,72g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Pranzo: Orogel Verdure Gratinate, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Noci, Vino Rosso da Tavola, Orogel Finocchi Gratinati, Parmigiana di Melanzane. Cena: Frulla' La Mela Cotta, Noci, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Orogel Finocchi Gratinati. Snacks/Altro: Land Primosale. Di più...
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2574 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 2 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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