Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2016
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1338 kcal
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Gras: 49,90g | Prot: 39,95g | Carb: 157,91g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. Pranzo: Spaghetti Aglio e Olio, Vino Rosso da Tavola, Orogel Verdure Gratinate, Land Primosale, Noci, Caffè (dalla Moca). Cena: Esselunga Insalatina di Verze, Knorr Zuppa Boscaiola. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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2841 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 1 ora, Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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