Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2016
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1400 kcal
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Gras: 31,41g | Prot: 59,70g | Carb: 155,02g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve. Pranzo: Fave, Vino Rosso da Tavola, Sgombro, Salsiccia di Maiale, Barilla Pennette Rigate. Cena: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Esselunga Fagioli Cannellini. Di più...
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2336 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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