Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2016
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1411 kcal
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Gras: 26,18g | Prot: 55,00g | Carb: 185,72g.
Colazione: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero. Pranzo: Mela, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Coop Filetti di Alici, Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Vino Rosso da Tavola. Cena: Noci, Vino Rosso da Tavola, Patata Bollita, Baccalà. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Arance. Di più...
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2675 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Scooter - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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