Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2016
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 53,55g | Carb: 146,97g.
Colazione: Twinings Earl Grey Tea, Crostata alla Marmellata. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Panino Prosciutto e Formaggio. Cena: Hamburger di Tacchino, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde, Pane Bianco. Snacks/Altro: Santal Succo di Frutta alla Pesca. Di più...
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2645 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Salire le Scale - 3 minuti, Guidare - 1 ora, Insegnamento - 2 ore, Riposare - 4 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oldville
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