74.5 Volví a comer pan en el desayuno pero el resto del día me controlé. Cena ligera crema verduras y yogur.
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
385 kcal
|
Gras: 5,97g | Prot: 14,03g | Carb: 68,02g.
Colazione: Yosoy Bebida de Avena, Bagel, Hero Mermelada Higos de Temporada, Philadelphia Queso para Untar Light. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altosvuelos
|