Diario di amico2, 03 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2016
84 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1644 kcal Gras: 47,16g | Prot: 33,61g | Carb: 191,77g.   Colazione: Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Meloni Gialli, Noci, Cipolle, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Vino Rosso da Tavola. Cena: Noci, Vino Rosso da Tavola, Land Primosale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Di più...
2046 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di amico2


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