Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2016
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1156 kcal
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Gras: 23,34g | Prot: 26,69g | Carb: 173,15g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Pranzo: Alici Fresche, Peperoncino Verde, Fagiolini Bolliti, Pomodori, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Noci, Caffè (dalla Moca), Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Crostata alla Marmellata. Di più...
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2287 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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