Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2016
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47 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 47 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 92,49g | Carb: 201,29g.
Colazione: Caffè Macchiato, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Nesquik Nesquik in Polvere, Latte. Pranzo: Caffè Zuccherato, Ciliegie, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Barilla Pasta. Cena: Caponata, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato. Di più...
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1165 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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