Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2016
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1916 kcal
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Gras: 56,45g | Prot: 83,96g | Carb: 192,55g.
Colazione: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Heineken Birra, Caffè (dalla Moca), Pane Bianco, Pecorino, Pomodori, Spezzatino di Vitello, Beretta Lasagne al Ragù. Cena: Pane Bianco, Pecorino, Prosciutto Crudo, Patata Bollita, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Heineken Birra. Di più...
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2602 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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