Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2016
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 63,82g | Prot: 137,72g | Carb: 137,88g.
Colazione: Yamamoto Yamamoto Vaniglia Iso-Fuji, McDonald's Brioche, Cappuccino, Corn Flakes, Tè Verde. Pranzo: Esselunga Equilibrio Piadina Integrale, Maionese, Il Gigante Tonno all'olio di Oliva, Origano, Pomodori, Coop Mozzarella. Cena: Cipolle, Albume d'uovo, Piselli (Surgelati). Di più...
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2116 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di magifu
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