Data di Inizio: 21 giu 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 69 kg Peso d'Inizio: 85,1 kg
22 mag 24	72,2 kg	Abbastanza buono
19 apr 24	67,7 kg	Abbastanza buono
14 apr 24	68,1 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	68,8 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	69,1 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	69,4 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	69,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 24	70,4 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	70,8 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	70,9 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	70,9 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	71,3 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	71,6 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	70,7 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	71 kg	Abbastanza buono
25 feb 24	71,2 kg	Abbastanza buono
24 feb 24	72,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	72,5 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	73,2 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	73,3 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	73,7 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	73,8 kg	Abbastanza buono
10 feb 24	72,8 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	73,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	73,3 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	73,7 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	73,3 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	73,4 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	73,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	73,5 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	74,2 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	74,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	73,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	73,6 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	74,5 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	74,7 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	74,5 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	74,8 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	74,7 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	75,8 kg	Abbastanza buono
13 gen 24	75,6 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	75,8 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	76,1 kg	Abbastanza buono
07 gen 24	76,5 kg	Abbastanza buono
04 gen 24	76,5 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	76,1 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	76,6 kg	Abbastanza buono
31 dic 23	75,4 kg	Abbastanza buono
30 dic 23	75 kg	Abbastanza buono
29 dic 23	75,6 kg	Abbastanza buono
28 dic 23	75,9 kg	Abbastanza buono
27 dic 23	76,4 kg	Abbastanza buono
25 dic 23	75,3 kg	Abbastanza buono
24 dic 23	75,5 kg	Abbastanza buono
23 dic 23	75,7 kg	Abbastanza buono
22 dic 23	76,3 kg	Abbastanza buono
21 dic 23	75,7 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	75,1 kg	Abbastanza buono
19 dic 23	74,4 kg	Abbastanza buono
18 dic 23	75,2 kg	Abbastanza buono
17 dic 23	74,4 kg	Abbastanza buono
16 dic 23	74,6 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	74,4 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	74,8 kg	Abbastanza buono
10 dic 23	74,8 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	75,3 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	76 kg	Abbastanza buono
06 dic 23	75,9 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	76,7 kg	Abbastanza buono
03 dic 23	76,1 kg	Abbastanza buono
02 dic 23	76,4 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	77,6 kg	Abbastanza buono
26 nov 23	77,8 kg	Abbastanza buono
10 nov 23	76,4 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	77,6 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	77 kg	Abbastanza buono
14 ott 23	76,3 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	75,2 kg	Abbastanza buono
05 ott 23	74,8 kg	Abbastanza buono
29 set 23	75,8 kg	Abbastanza buono
20 set 23	73 kg	Abbastanza buono
16 set 23	74,3 kg	Abbastanza buono
07 set 23	72,3 kg	Abbastanza buono
01 set 23	73,9 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	71,9 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	72,8 kg	Abbastanza buono
30 lug 23	72 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	72 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	70,9 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	71,2 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	72,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	72,1 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	71,3 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	71,5 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	71,6 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	70,8 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	71,5 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	71,8 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	72,1 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	72,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	72,7 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	73 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	74 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	74 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	72,6 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	72,8 kg	Abbastanza buono
04 giu 23	72,7 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	72,4 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	72,4 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	72,9 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	73,1 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	73,8 kg	Abbastanza buono
28 mag 23	73,2 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	72,9 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	73,7 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	73 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	73,1 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	72,8 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	72,8 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	72,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	72,9 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	72,9 kg	Abbastanza buono
13 mag 23	73 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	73 kg	Abbastanza buono
11 mag 23	73,1 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	73,4 kg	Abbastanza buono
09 mag 23	73,5 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	74 kg	Abbastanza buono
07 mag 23	74,1 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	73,5 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	73,7 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	73,8 kg	Abbastanza buono
02 mag 23	74,1 kg	Abbastanza buono
01 mag 23	73,9 kg	Abbastanza buono
29 apr 23	73,4 kg	Abbastanza buono
26 apr 23	73,2 kg	Abbastanza buono
25 apr 23	72,4 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	72,3 kg	Abbastanza buono
23 apr 23	72,7 kg	Abbastanza buono
22 apr 23	72,2 kg	Abbastanza buono
21 apr 23	72,2 kg	Abbastanza buono
20 apr 23	72 kg	Abbastanza buono
18 apr 23	72 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	72,7 kg	Abbastanza buono
15 apr 23	72,7 kg	Abbastanza buono
14 apr 23	72,7 kg	Abbastanza buono
13 apr 23	72,9 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	72,9 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	73,2 kg	Abbastanza buono
10 apr 23	74 kg	Abbastanza buono
09 apr 23	73,4 kg	Abbastanza buono
08 apr 23	73,4 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	73,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	73,9 kg	Abbastanza buono
05 apr 23	74,5 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	74,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	75,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 23	76,7 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	76,1 kg	Abbastanza buono
31 mar 23	76,6 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	76,4 kg	Abbastanza buono
29 mar 23	76,2 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	76,6 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	76,9 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	76,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	76,6 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	76,7 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	76,9 kg	Abbastanza buono
20 mar 23	76,1 kg	Abbastanza buono
19 mar 23	75,9 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	75,4 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	75,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	75,9 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	75,9 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	76,1 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	76,3 kg	Abbastanza buono
12 mar 23	76,3 kg	Abbastanza buono
11 mar 23	76 kg	Abbastanza buono
10 mar 23	76,3 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	76,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 23	76,6 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	76,3 kg	Abbastanza buono
06 mar 23	76,4 kg	Abbastanza buono
05 mar 23	76,6 kg	Abbastanza buono
04 mar 23	76,7 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	77,2 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	77,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	78,3 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	78,2 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	78 kg	Abbastanza buono
26 feb 23	77,7 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	77,5 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	77,6 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	77,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	78 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	78,4 kg	Abbastanza buono
20 feb 23	78,3 kg	Abbastanza buono
19 feb 23	78,4 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	78,6 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	78,9 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	79,5 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	79,5 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	79,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	79,8 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	79,8 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	80,4 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	79,9 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	80,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	80,8 kg	Abbastanza buono
06 feb 23	80,4 kg	Abbastanza buono
05 feb 23	79,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	80,4 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	80,4 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	80,7 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	80,2 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	80,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	80,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	80,2 kg	Abbastanza buono
28 gen 23	80,1 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	80,2 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	80 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	80,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	80,6 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	81 kg	Abbastanza buono
22 gen 23	81,1 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	81,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 23	81,8 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	81,7 kg	Abbastanza buono
18 gen 23	81,4 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	81,5 kg	Abbastanza buono
15 gen 23	81,9 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	83,9 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	83,2 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	83,4 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	82,5 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	82,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	81,9 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	82 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	82,2 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	81,7 kg	Abbastanza buono
31 dic 22	81,3 kg	Abbastanza buono
30 dic 22	80,8 kg	Abbastanza buono
29 dic 22	81,7 kg	Abbastanza buono
28 dic 22	81,7 kg	Abbastanza buono
27 dic 22	81,1 kg	Abbastanza buono
26 dic 22	81,5 kg	Abbastanza buono
25 dic 22	81,8 kg	Abbastanza buono
24 dic 22	81,5 kg	Abbastanza buono
23 dic 22	81,8 kg	Abbastanza buono
22 dic 22	81 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	81,1 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	81,2 kg	Abbastanza buono
18 dic 22	81,2 kg	Abbastanza buono
17 dic 22	82,7 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	82,3 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	81,5 kg	Abbastanza buono
13 dic 22	81 kg	Abbastanza buono
10 dic 22	80,1 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	82 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	81,2 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	80,7 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	80,6 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	80,6 kg	Abbastanza buono
27 nov 22	80,3 kg	Abbastanza buono
26 nov 22	80,6 kg	Abbastanza buono
18 nov 22	80,4 kg	Abbastanza buono
15 nov 22	81,2 kg	Abbastanza buono
14 nov 22	82 kg	Abbastanza buono
13 nov 22	81,2 kg	Abbastanza buono
12 nov 22	80,8 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	81,1 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	80,9 kg	Abbastanza buono
06 nov 22	81 kg	Abbastanza buono
04 nov 22	80,6 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	81,2 kg	Abbastanza buono
02 nov 22	81,3 kg	Abbastanza buono
01 nov 22	81,7 kg	Abbastanza buono
29 ott 22	81,1 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	81,5 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	82,4 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	82,8 kg	Abbastanza buono
23 ott 22	83,3 kg	Abbastanza buono
22 ott 22	82,8 kg	Abbastanza buono
21 ott 22	83,5 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	84,4 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	85,3 kg	Abbastanza buono
26 set 22	85,3 kg	Abbastanza buono
11 set 22	85,3 kg	Abbastanza buono
05 set 22	84,4 kg	Abbastanza buono
02 set 22	82,3 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	82,3 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	82,6 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	82,3 kg	Abbastanza buono
26 ago 22	82,8 kg	Abbastanza buono
24 ago 22	83,4 kg	Abbastanza buono
21 ago 22	83,3 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	84,6 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	85 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	85,4 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	85,3 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	85 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	83,7 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	83 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	82 kg	Abbastanza buono
19 giu 22	81,3 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	81,3 kg	Abbastanza buono
11 giu 22	80,2 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	80,2 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	79,9 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	80 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	80 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	79 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	79 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	79 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	77,9 kg	Abbastanza buono
23 apr 22	79,8 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	80,8 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	80,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	80,3 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	78,3 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	78,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	77,9 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	77,9 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	78,2 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	77,9 kg	Abbastanza buono
02 apr 22	78,1 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	78,4 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	79,1 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	79,5 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	79,9 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	80,5 kg	Abbastanza buono
20 mar 22	79,5 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	78,6 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	78,4 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	78,9 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	78,4 kg	Abbastanza buono
13 mar 22	79,2 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	78,1 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	78,3 kg	Abbastanza buono
10 mar 22	78,3 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	78,3 kg	Abbastanza buono
08 mar 22	77,5 kg	Abbastanza buono
07 mar 22	77,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 22	78 kg	Abbastanza buono
05 mar 22	78 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	78,4 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	78,6 kg	Abbastanza buono
02 mar 22	78,6 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	78,5 kg	Abbastanza buono
27 feb 22	78,5 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	78,5 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	78,6 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	78,6 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	78,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	79,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	79,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	79,6 kg	Abbastanza buono
19 feb 22	79,3 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	79,6 kg	Abbastanza buono
17 feb 22	79,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	80 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	79,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	79,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	81,3 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	81,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	81,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	82,1 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	82,5 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	82,8 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	82,9 kg	Abbastanza buono
06 feb 22	82,9 kg	Abbastanza buono
04 feb 22	81,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	81,7 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	82,6 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	82,6 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	82,6 kg	Abbastanza buono
30 gen 22	81,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 22	82,2 kg	Abbastanza buono
28 gen 22	82,8 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	82,8 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	83,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	83,1 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	82,5 kg	Abbastanza buono
21 gen 22	83 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	83,7 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	83,3 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	82,6 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	82,6 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	83 kg	Abbastanza buono
15 gen 22	83,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 22	82,9 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	82,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	82,9 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	83 kg	Abbastanza buono
29 dic 21	81,8 kg	Abbastanza buono
28 dic 21	82,3 kg	Abbastanza buono
27 dic 21	82,3 kg	Abbastanza buono
23 dic 21	82,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 21	81,2 kg	Abbastanza buono
19 dic 21	80,3 kg	Abbastanza buono
18 dic 21	79,6 kg	Abbastanza buono
17 dic 21	79,6 kg	Abbastanza buono
16 dic 21	79,6 kg	Abbastanza buono
15 dic 21	79,7 kg	Abbastanza buono
14 dic 21	79,7 kg	Abbastanza buono
13 dic 21	79,7 kg	Abbastanza buono
12 dic 21	79,7 kg	Abbastanza buono
11 dic 21	79,3 kg	Abbastanza buono
10 dic 21	78,7 kg	Abbastanza buono
09 dic 21	79,1 kg	Abbastanza buono
05 dic 21	79,7 kg	Abbastanza buono
04 dic 21	81,2 kg	Abbastanza buono
01 dic 21	82,4 kg	Abbastanza buono
30 nov 21	81,7 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	80,3 kg	Abbastanza buono
27 nov 21	79,4 kg	Abbastanza buono
26 nov 21	79,7 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	80,3 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	81,2 kg	Abbastanza buono
20 nov 21	81,2 kg	Abbastanza buono
18 nov 21	81,7 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	81,6 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	81,6 kg	Abbastanza buono
14 nov 21	81,6 kg	Abbastanza buono
12 nov 21	81,6 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	82,1 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	82,6 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	83,7 kg	Abbastanza buono
25 ott 21	82,9 kg	Abbastanza buono
15 ott 21	84 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	82,1 kg	Abbastanza buono
07 ott 21	82,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	83 kg	Abbastanza buono
02 ott 21	82,7 kg	Abbastanza buono
29 set 21	83,3 kg	Abbastanza buono
27 set 21	84,2 kg	Abbastanza buono
24 set 21	84,9 kg	Abbastanza buono
14 set 21	84,3 kg	Abbastanza buono
05 set 21	83,4 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	84,1 kg	Abbastanza buono
29 ago 21	83,1 kg	Abbastanza buono
28 ago 21	83,1 kg	Abbastanza buono
27 ago 21	83,1 kg	Abbastanza buono
26 ago 21	83,4 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	83,6 kg	Abbastanza buono
22 ago 21	84,1 kg	Abbastanza buono
18 ago 21	83,4 kg	Abbastanza buono
16 ago 21	82,8 kg	Abbastanza buono
12 ago 21	83,1 kg	Abbastanza buono
11 ago 21	83,2 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	80,5 kg	Abbastanza buono
04 ago 21	80,5 kg	Abbastanza buono
03 ago 21	80,2 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	80,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 21	80,2 kg	Abbastanza buono
31 lug 21	80,6 kg	Abbastanza buono
30 lug 21	80,6 kg	Abbastanza buono
29 lug 21	81 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	81 kg	Abbastanza buono
27 lug 21	81,4 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	82 kg	Abbastanza buono
25 lug 21	82,7 kg	Abbastanza buono
24 lug 21	83,6 kg	Abbastanza buono
23 lug 21	83,3 kg	Abbastanza buono
22 lug 21	83,9 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	82,5 kg	Abbastanza buono
20 lug 21	83 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	82,5 kg	Abbastanza buono
18 lug 21	82,8 kg	Abbastanza buono
17 lug 21	83,9 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	86 kg	Abbastanza buono
07 lug 21	83,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 21	83,7 kg	Abbastanza buono
04 lug 21	84,2 kg	Abbastanza buono
02 lug 21	83,3 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	83,6 kg	Abbastanza buono
29 giu 21	83,3 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	83,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 21	83,6 kg	Abbastanza buono
23 giu 21	84,3 kg	Abbastanza buono
22 giu 21	84,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	85,1 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 10 mar 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 73 kg Peso d'Inizio: 98 kg
10 mar 21	98 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 21 set 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65 kg Peso d'Inizio: 68,3 kg
07 gen 21	93 kg	Abbastanza buono
21 dic 20	90,4 kg	Abbastanza buono
14 dic 20	88,7 kg	Abbastanza buono
30 nov 20	89,4 kg	Abbastanza buono
22 nov 20	86 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	85 kg	Abbastanza buono
19 ott 20	82 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	80,5 kg	Abbastanza buono
10 ott 20	82,1 kg	Abbastanza buono
28 set 20	79,4 kg	Abbastanza buono
21 set 20	78,2 kg	Abbastanza buono
19 set 20	78,5 kg	Abbastanza buono
08 set 20	76 kg	Abbastanza buono
07 set 20	76,3 kg	Abbastanza buono
06 set 20	76,4 kg	Abbastanza buono
04 set 20	76,4 kg	Abbastanza buono
30 ago 20	75,8 kg	Abbastanza buono
24 ago 20	74,8 kg	Abbastanza buono
17 ago 20	73,5 kg	Abbastanza buono
24 lug 20	71,5 kg	Abbastanza buono
18 lug 20	70,4 kg	Abbastanza buono
13 lug 20	70,7 kg	Abbastanza buono
11 lug 20	70,7 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	71,1 kg	Abbastanza buono
04 lug 20	72,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 20	71 kg	Abbastanza buono
25 giu 20	69,5 kg	Abbastanza buono
20 giu 20	68,6 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	69,2 kg	Abbastanza buono
02 giu 20	71,2 kg	Abbastanza buono
01 giu 20	70,7 kg	Abbastanza buono
31 mag 20	68,8 kg	Abbastanza buono
24 mag 20	68,8 kg	Abbastanza buono
23 mag 20	68,5 kg	Abbastanza buono
21 mag 20	69,2 kg	Abbastanza buono
10 mag 20	70 kg	Abbastanza buono
28 apr 20	66,4 kg	Abbastanza buono
27 apr 20	66,9 kg	Abbastanza buono
26 apr 20	65,9 kg	Abbastanza buono
24 apr 20	65,8 kg	Abbastanza buono
23 apr 20	66,2 kg	Abbastanza buono
20 apr 20	65,8 kg	Abbastanza buono
19 apr 20	65,8 kg	Abbastanza buono
18 apr 20	65,8 kg	Abbastanza buono
17 apr 20	66,3 kg	Abbastanza buono
16 apr 20	66,7 kg	Abbastanza buono
15 apr 20	67 kg	Abbastanza buono
11 apr 20	67,5 kg	Abbastanza buono
10 apr 20	68 kg	Abbastanza buono
08 apr 20	68,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 20	69,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 20	71 kg	Abbastanza buono
01 apr 20	71 kg	Abbastanza buono
30 mar 20	70 kg	Abbastanza buono
29 mar 20	70,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 20	67,6 kg	Abbastanza buono
15 mar 20	67,6 kg	Abbastanza buono
09 mar 20	67,2 kg	Abbastanza buono
08 mar 20	67,2 kg	Abbastanza buono
07 mar 20	67,5 kg	Abbastanza buono
06 mar 20	67,7 kg	Abbastanza buono
05 mar 20	68,1 kg	Abbastanza buono
04 mar 20	68,1 kg	Abbastanza buono
03 mar 20	68,6 kg	Abbastanza buono
02 mar 20	68,3 kg	Abbastanza buono
01 mar 20	68,8 kg	Abbastanza buono
29 feb 20	68,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 20	68,8 kg	Abbastanza buono
27 feb 20	68,1 kg	Abbastanza buono
26 feb 20	67,8 kg	Abbastanza buono
24 feb 20	67,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 20	67,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 20	67,2 kg	Abbastanza buono
21 feb 20	67,9 kg	Abbastanza buono
20 feb 20	68 kg	Abbastanza buono
19 feb 20	68,1 kg	Abbastanza buono
18 feb 20	68,2 kg	Abbastanza buono
17 feb 20	68,3 kg	Abbastanza buono
15 feb 20	68,7 kg	Abbastanza buono
14 feb 20	69,2 kg	Abbastanza buono
13 feb 20	69,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 20	70,8 kg	Abbastanza buono
10 feb 20	70 kg	Abbastanza buono
09 feb 20	70 kg	Abbastanza buono
07 feb 20	69 kg	Abbastanza buono
06 feb 20	70,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 20	69,3 kg	Abbastanza buono
03 feb 20	68,1 kg	Abbastanza buono
02 feb 20	68,5 kg	Abbastanza buono
01 feb 20	67,4 kg	Abbastanza buono
31 gen 20	67,3 kg	Abbastanza buono
30 gen 20	67,1 kg	Abbastanza buono
29 gen 20	67 kg	Abbastanza buono
28 gen 20	67,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 20	67,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 20	68,2 kg	Abbastanza buono
24 gen 20	67,9 kg	Abbastanza buono
23 gen 20	68,7 kg	Abbastanza buono
21 gen 20	69,2 kg	Abbastanza buono
19 gen 20	70,5 kg	Abbastanza buono
10 gen 20	69 kg	Abbastanza buono
08 gen 20	69 kg	Abbastanza buono
18 dic 19	69 kg	Abbastanza buono
16 dic 19	71 kg	Abbastanza buono
13 dic 19	69 kg	Abbastanza buono
09 dic 19	67,5 kg	Abbastanza buono
02 dic 19	67,5 kg	Abbastanza buono
18 nov 19	69 kg	Abbastanza buono
10 nov 19	69 kg	Abbastanza buono
30 ott 19	69 kg	Abbastanza buono
29 ott 19	68 kg	Abbastanza buono
04 ott 19	67,6 kg	Abbastanza buono
25 set 19	68,7 kg	Abbastanza buono
23 set 19	69 kg	Abbastanza buono
21 set 19	68,3 kg	Abbastanza buono