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Пропустила весь день))) зато потренировалась на славу!
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1248 kcal
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Gras: 73,66g | Prot: 78,63g | Carb: 70,71g.
Colazione: Сухари. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Чечевица Вареная, Тушеные Овощи. Cena: Valio Сметана 42%, Оладьи из бананов и яиц, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Авокадо. Snacks/Altro: Лимонный Сок, Мёд, Вода, Вода. Di più...
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2401 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Addominali - 2 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 1 minuto, Cardio - 1 ora e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 17 minuti, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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