Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2016
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 40,12g | Prot: 46,33g | Carb: 120,91g.
Colazione: Krapfen, Marmellata di Ciliegie, Twinings Earl Grey Tea, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Espresso. Cena: Tigelle, Senfter Südtiroler Speck, Insalata Mista Verde, Melone, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Amica Chips Patatine Fritte. Di più...
|
|
3151 kcal
|
Esercizio:
Pallacanestro - 1 ora e 30 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oldville
|