Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2016
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84 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2004 kcal
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Gras: 54,24g | Prot: 57,68g | Carb: 273,32g.
Colazione: Pane Bianco, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso. Pranzo: Algida Viennetta, Caffè (dalla Moca), Peperoncino Verde, Coop Filetti di Alici, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Salsiccia di Maiale. Cena: Caffè (dalla Moca), Corona Corona Extra, Asparagi Cotti (da Freschi), Gorgonzola, Mozzarella, Gamberetto, Speck, Pane Bianco. Snacks/Altro: Pesca, Conad Würstel Puro Suino, Pane Bianco. Di più...
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2664 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Scooter - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di amico2
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