Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2016
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 52,72g | Prot: 62,09g | Carb: 182,63g.
Colazione: Pane Bianco, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso. Pranzo: Mango, Porchetta, Pane Bianco. Cena: Olive Verdi, Cipolle, Peperoncino Verde, Funghi Champignon, Coop Pesche Sciroppate, Souper Zuppa di Fagioli, Insalata di Pomodori. Snacks/Altro: Meringa. Di più...
|
|
2347 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amico2
|