Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2016
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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624 kcal
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Gras: 19,40g | Prot: 24,02g | Carb: 90,49g.
Colazione: Caffè Espresso, Pane Bianco, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. Pranzo: Coop Pesche Sciroppate, Noci, Caffè (Espresso), Fettina di Vitello, Zuppa di Fagioli, Zucchine Bollite, Caffè (Espresso). Di più...
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2326 kcal
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Esercizio:
Scooter - 30 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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