Diario di Jesicap, 14 ago 16

Buenos días, anoche tuve una cena y comí de más. Milanesa a la napolitana 1 y 1/2 . puré de papas. ensalada. Postre helado. Así que no me quiero pesar, tengo miedo a tanta variación de peso. Hoy me voy a cuidar como siempre y mañana paso mi peso!

1233 kcal Gras: 44,52g | Prot: 78,83g | Carb: 130,77g.   Colazione: Bimbo Tostadas sin Sal, Tregar Queso Untable Light, Azúcar, Mate. Pranzo: Mayonesa (Baja en Calorías), Calabaza Cocinada, Milanesa Napolitana. Cena: Milanesa Napolitana. Snacks/Altro: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Café, Bollos. Di più...


Commenti 
Lo importante es que te peses para saber como estás. Una cena no es nada. Es un pequeño permitido para no sufrir y llegar mejor a los logros. Que bueno que sigas cuidándote. Vamos !!! 
16 ago 16 da utente: Andres del sur

     
 

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Storia del Peso di Jesicap


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