Diario di carmela cassaro, 27 set 16

oggi o controllo di peso speriamo che i biscotti di domenica li o smaltiti. 😰😰

499 kcal Gras: 18,66g | Prot: 43,62g | Carb: 40,50g.   Colazione: Land Latte Scremato. Pranzo: Mela Verde, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Lattuga Romana. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Di più...
2364 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
E vai biscotti smaltiti o iniziato la palestra oggi fatto cardio 
27 set 16 da utente: carmela cassaro

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di carmela cassaro


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.