Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2016
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2106 kcal
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Gras: 49,91g | Prot: 58,93g | Carb: 307,38g.
Colazione: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Pranzo: Caffè, Pasta alla Carbonara, Noci. Cena: Heineken Birra, Caffè, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Uva. Di più...
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2579 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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