Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2016
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 59,47g | Prot: 62,84g | Carb: 150,70g.
Colazione: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Pranzo: Lidl Fagioli Messicani e Mais, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Alici, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Formaggio Brie, Sformato di Patate. Di più...
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2651 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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