Diario di chiararena, 21 ott 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2016
48,6 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1566 kcal Gras: 60,47g | Prot: 62,97g | Carb: 185,29g.   Colazione: Mulino Bianco Tenerezze al Limone. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Mini, Bresaola, Carrefour Pane di Grano Duro. Cena: Kinder Maxi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Integrale, Uovo Fritto, U! Grigliata di Verdure. Snacks/Altro: San Carlo Patatine Light, Ristora Caffè & Ginseng, Zucchero, Caffè Macchiato, Gran Pavesi Cracker Mais. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiararena


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