Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2016
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105 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 33,01g | Prot: 64,43g | Carb: 95,05g.
Pranzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Meloni Gialli, Salame, Melanzana, Parmigiano (Grattugiato), Zucca Cotta, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pane Integrale, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Triglie, Melanzana, Calamari Fritti. Snacks/Altro: Miele, Tisana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbiere77
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