Data di Inizio: 20 gen 20

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 84,6 kg Peso d'Inizio: 104,6 kg
05 giu 24	89,2 kg	Abbastanza buono
03 giu 24	89 kg	Abbastanza buono
31 mag 24	89,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 24	89 kg	Abbastanza buono
28 mag 24	88,6 kg	Abbastanza buono
25 mag 24	89,3 kg	Abbastanza buono
24 mag 24	89,4 kg	Abbastanza buono
21 mag 24	88,4 kg	Abbastanza buono
20 mag 24	88,5 kg	Abbastanza buono
12 mag 24	87,2 kg	Abbastanza buono
09 mag 24	87,8 kg	Abbastanza buono
08 mag 24	88,2 kg	Abbastanza buono
07 mag 24	88 kg	Abbastanza buono
06 mag 24	87,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 24	87,7 kg	Abbastanza buono
04 mag 24	88,2 kg	Abbastanza buono
03 mag 24	88,4 kg	Abbastanza buono
27 apr 24	88,1 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	88,3 kg	Abbastanza buono
25 apr 24	87,5 kg	Abbastanza buono
24 apr 24	88,2 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	88,4 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	89,1 kg	Abbastanza buono
21 apr 24	88,8 kg	Abbastanza buono
20 apr 24	87,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 24	86,8 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	87,5 kg	Abbastanza buono
17 apr 24	88 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	88,1 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	87,7 kg	Abbastanza buono
14 apr 24	86,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	87,5 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	87,3 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	88,3 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	88 kg	Abbastanza buono
07 apr 24	86,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	88,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	88,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	89 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	87,5 kg	Abbastanza buono
01 apr 24	87,2 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	87,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	86,8 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	87,6 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	87,5 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	87,8 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	87,6 kg	Abbastanza buono
23 mar 24	87,8 kg	Abbastanza buono
22 mar 24	86,7 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	85,9 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	86,7 kg	Abbastanza buono
19 mar 24	86,9 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	86,9 kg	Abbastanza buono
17 mar 24	86,5 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	86 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	86,7 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	87,3 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	87,1 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	87,1 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	87,1 kg	Abbastanza buono
10 mar 24	86,7 kg	Abbastanza buono
09 mar 24	87 kg	Abbastanza buono
07 mar 24	87,2 kg	Abbastanza buono
06 mar 24	87,2 kg	Abbastanza buono
05 mar 24	87,3 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	86,5 kg	Abbastanza buono
03 mar 24	86,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	86,6 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	86,9 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	87 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	87,7 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	87,4 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	87,8 kg	Abbastanza buono
25 feb 24	87 kg	Abbastanza buono
24 feb 24	86,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 24	87,1 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	87 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	87,8 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	87,4 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	88,4 kg	Abbastanza buono
18 feb 24	87,3 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	88,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	87,7 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	87,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	88,6 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	88,8 kg	Abbastanza buono
11 feb 24	88 kg	Abbastanza buono
10 feb 24	88,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	88,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	88,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	88,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	89,2 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	88,2 kg	Abbastanza buono
04 feb 24	88,3 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	89 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	89,9 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	89,9 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	89,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	89,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	89,1 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	89,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	88,7 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	88,3 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	88,6 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	89,5 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	90,8 kg	Abbastanza buono
14 gen 24	89,6 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	90 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	90,3 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	90,6 kg	Abbastanza buono
30 dic 23	88,1 kg	Abbastanza buono
28 dic 23	88,1 kg	Abbastanza buono
27 dic 23	88,5 kg	Abbastanza buono
26 dic 23	88,7 kg	Abbastanza buono
25 dic 23	88,5 kg	Abbastanza buono
24 dic 23	88,6 kg	Abbastanza buono
23 dic 23	88,7 kg	Abbastanza buono
22 dic 23	88,6 kg	Abbastanza buono
21 dic 23	89,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	89,3 kg	Abbastanza buono
19 dic 23	89 kg	Abbastanza buono
18 dic 23	88,2 kg	Abbastanza buono
17 dic 23	87,9 kg	Abbastanza buono
16 dic 23	88 kg	Abbastanza buono
15 dic 23	88,2 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	88,5 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	88,9 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	88,8 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	88,3 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	89,5 kg	Abbastanza buono
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01 dic 23	89,7 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	89,4 kg	Abbastanza buono
29 nov 23	89,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	90,4 kg	Abbastanza buono
03 nov 23	90,4 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	90 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	89 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	88,8 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	89,5 kg	Abbastanza buono
20 ott 23	89,7 kg	Abbastanza buono
19 ott 23	89,2 kg	Abbastanza buono
18 ott 23	89,5 kg	Abbastanza buono
17 ott 23	89,3 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	89,4 kg	Abbastanza buono
13 ott 23	89,5 kg	Abbastanza buono
12 ott 23	89,6 kg	Abbastanza buono
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09 ott 23	89,9 kg	Abbastanza buono
06 ott 23	88,9 kg	Abbastanza buono
05 ott 23	89 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	89,1 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	88,4 kg	Abbastanza buono
02 ott 23	88,4 kg	Abbastanza buono
01 ott 23	87,7 kg	Abbastanza buono
30 set 23	88,7 kg	Abbastanza buono
29 set 23	89,4 kg	Abbastanza buono
28 set 23	89,6 kg	Abbastanza buono
27 set 23	89,6 kg	Abbastanza buono
25 set 23	89,2 kg	Abbastanza buono
23 set 23	89,4 kg	Abbastanza buono
22 set 23	89,4 kg	Abbastanza buono
14 set 23	88,7 kg	Abbastanza buono
13 set 23	88,8 kg	Abbastanza buono
12 set 23	88,6 kg	Abbastanza buono
11 set 23	90,1 kg	Abbastanza buono
10 set 23	88,6 kg	Abbastanza buono
09 set 23	88,6 kg	Abbastanza buono
08 set 23	88,6 kg	Abbastanza buono
05 set 23	89,4 kg	Abbastanza buono
04 set 23	89,1 kg	Abbastanza buono
01 set 23	87,9 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	88,3 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	88,3 kg	Abbastanza buono
29 ago 23	88,2 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	87,7 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	88,2 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	87,4 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	87,1 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	87,8 kg	Abbastanza buono
19 ago 23	87,4 kg	Abbastanza buono
18 ago 23	87,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	87,6 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	87,6 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	87,7 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	87,4 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	87,4 kg	Abbastanza buono
08 ago 23	88,1 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	87,9 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	87,7 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	87,6 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	88 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	88,4 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	88,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	87,3 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	87,4 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	87,4 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	88 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	88 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	89 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	88,4 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	88,7 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	88,8 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	88,7 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	88,5 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	88,8 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	89 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	89,4 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	89,1 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	89,3 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	89,8 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	90,2 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	89,3 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	89,3 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	89,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	89,3 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	90,1 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	90,2 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	89,8 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	89,9 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	89,6 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	88,6 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	89,6 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	89,3 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	90 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	90,7 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	88,5 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	89,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	89,2 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	89,6 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	89,2 kg	Abbastanza buono
13 mag 23	89,4 kg	Abbastanza buono
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05 mag 23	88,4 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	88,7 kg	Abbastanza buono
02 mag 23	88,9 kg	Abbastanza buono
27 apr 23	88,5 kg	Abbastanza buono
26 apr 23	88,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 23	89,1 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	89,1 kg	Abbastanza buono
23 apr 23	89,6 kg	Abbastanza buono
22 apr 23	88,3 kg	Abbastanza buono
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20 apr 23	89,1 kg	Abbastanza buono
18 apr 23	88,6 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	89,2 kg	Abbastanza buono
16 apr 23	89,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 23	88,2 kg	Abbastanza buono
13 apr 23	88,8 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	88,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	89,8 kg	Abbastanza buono
10 apr 23	89,8 kg	Abbastanza buono
09 apr 23	89,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 23	89,4 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	89,8 kg	Abbastanza buono
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03 apr 23	90,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 23	90 kg	Abbastanza buono
01 apr 23	88,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	89,2 kg	Abbastanza buono
29 mar 23	89,9 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	89,3 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	89,9 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	90,2 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	89,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	89,8 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	89,9 kg	Abbastanza buono
20 mar 23	90 kg	Abbastanza buono
19 mar 23	89,5 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	89,6 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	90,2 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	90,3 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	90,1 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	90,2 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	90,7 kg	Abbastanza buono
12 mar 23	90,5 kg	Abbastanza buono
11 mar 23	90 kg	Abbastanza buono
08 mar 23	91,2 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	91,9 kg	Abbastanza buono
06 mar 23	92,7 kg	Abbastanza buono
05 mar 23	92,3 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	91,6 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	91,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	91,6 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	92,3 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	92,7 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	90,6 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	91,3 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	91,8 kg	Abbastanza buono
20 feb 23	91,9 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	91,2 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	91,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	91,5 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	91,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	92,7 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	91,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	91,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	91,6 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	91,9 kg	Abbastanza buono
22 gen 23	91,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	91,4 kg	Abbastanza buono
18 gen 23	91,5 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	91,2 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	91,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	91,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	90,7 kg	Abbastanza buono
30 dic 22	88,9 kg	Abbastanza buono
29 dic 22	89,3 kg	Abbastanza buono
28 dic 22	89,9 kg	Abbastanza buono
26 dic 22	90,6 kg	Abbastanza buono
24 dic 22	90,5 kg	Abbastanza buono
23 dic 22	90,6 kg	Abbastanza buono
22 dic 22	91,3 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	91,5 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	92,3 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	91,5 kg	Abbastanza buono
13 dic 22	91,8 kg	Abbastanza buono
11 dic 22	91,4 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	91,1 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	91,1 kg	Abbastanza buono
01 dic 22	91,1 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	90,7 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	90,4 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	90,6 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	89,8 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	90,9 kg	Abbastanza buono
21 nov 22	90,8 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	90,7 kg	Abbastanza buono
18 nov 22	91,1 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	90,2 kg	Abbastanza buono
12 nov 22	90 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	90,4 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	90,4 kg	Abbastanza buono
09 nov 22	90,7 kg	Abbastanza buono
08 nov 22	90,7 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	91,7 kg	Abbastanza buono
06 nov 22	91,1 kg	Abbastanza buono
02 nov 22	90,1 kg	Abbastanza buono
01 nov 22	90,3 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	90,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	90,6 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	90,5 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	90,2 kg	Abbastanza buono
20 ott 22	89,7 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	89,2 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	89,1 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	89,5 kg	Abbastanza buono
16 ott 22	89 kg	Abbastanza buono
14 ott 22	89,1 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	89,9 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	90,4 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	89,3 kg	Abbastanza buono
10 ott 22	89,8 kg	Abbastanza buono
09 ott 22	90,3 kg	Abbastanza buono
07 ott 22	89,9 kg	Abbastanza buono
06 ott 22	89,8 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	89,2 kg	Abbastanza buono
04 ott 22	88,4 kg	Abbastanza buono
03 ott 22	88,7 kg	Abbastanza buono
02 ott 22	89 kg	Abbastanza buono
30 set 22	89,9 kg	Abbastanza buono
29 set 22	89,4 kg	Abbastanza buono
28 set 22	88,9 kg	Abbastanza buono
27 set 22	89,4 kg	Abbastanza buono
25 set 22	90,2 kg	Abbastanza buono
20 set 22	91,1 kg	Abbastanza buono
16 set 22	90,7 kg	Abbastanza buono
15 set 22	90,1 kg	Abbastanza buono
14 set 22	90,5 kg	Abbastanza buono
12 set 22	90,5 kg	Abbastanza buono
11 set 22	89,7 kg	Abbastanza buono
08 set 22	91,1 kg	Abbastanza buono
02 set 22	91,6 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	90,5 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	91 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	91,3 kg	Abbastanza buono
21 ago 22	91,2 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	91,5 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	93,3 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	93,1 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	94,6 kg	Abbastanza buono
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20 gen 20	104,6 kg	Non applicabile