Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 60,85g | Prot: 54,06g | Carb: 135,94g.
Pranzo: Fazer Хлеб Зерновой, Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Овощное Рагу. Cena: Fazer Хлеб Зерновой, Самбери Сыр Диетический 27%, Морковь, Корень Сельдерея, Кабачки Тушеные, Vici Лосось Слабосоленый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Печенье к Чаю, Мёд, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой. Di più...
|
|
1835 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 4 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Supermercato Shopping - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|