|
сегодня не взвешивалась, буду реже взвешиваться, наверно раз в неделю.
|
905 kcal
|
Gras: 29,50g | Prot: 37,90g | Carb: 126,63g.
Pranzo: Ашан Сыр Диетический 27%, Fazer Хлеб Зерновой, Пиканта Кленовый Сироп, Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%. Cena: Мёд, Сгущенное Молоко, Кукурузные Лепешки. Snacks/Altro: Мёд, Вода (в Бутылке). Di più...
|
|
1687 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 5 ore e 59 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|