|
Buenos días! Hace mucho que no me peso (más que nada porque las mañanas en casa son caóticas desde que mi gata me persigue haciéndome carantoñas y mordiéndome la ropa y dificulta que salga pronto hacia la ofi) pero aún así, a ojo, me noto mucho menos voluminosa. El otro día vi a unas compañeras de mi antigua oficina, a las que no veía desde finales del año pasado, y se quedaron alucinadas con el cambio, lo cual me animó mucho. Parece que a largo plazo el cambio se nota y mucho!!! Así que a seguir en la buena senda, poquito a poco se consigue todo lo que uno se proponga. Feliz día!!!
|
1632 kcal
|
Gras: 53,45g | Prot: 67,65g | Carb: 209,54g.
Colazione: El Granero Salvado de Avena, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Pranzo: Vitasia Chow Mein Noodles. Cena: Martiko Mousse Oca, Panrico Cerealia 5 Semillas, Prima Mayonesa Light, Pescanova Palitos Surimi, Jarabe de Arce, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. Di più...
|
|
2043 kcal
|
Esercizio:
Zumba - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Qué bien, Beck! Vaya subidón de motivación!!
28 nov 16 da utente: EvaSieteTres
|
Sí, Eva! La verdad es que yo no me doy mucha cuenta porque me tengo muy vista, jaja, pero cuando desde fuera te dicen que sí se nota el cambio, te da muchas fuerzas para seguir mejorando :-)
28 nov 16 da utente: BeckGg
|
Me alegro que te sientas tan bien Beck !!! ✌ Felizzzzz dia para ti también !!! 😀
28 nov 16 da utente: Silvi-es+
|
Si es que tienes un tipazo, esa zumba viene muy bien además de animar, y tampoco cometes muchos excesos!!!.
28 nov 16 da utente: Pimosa
|
Gracias chicas!!! Y gracias por lo de tipazo, Pimosa, tú que me miras con buenos ojos... (carita sonrojada)
28 nov 16 da utente: BeckGg
|
Enhorabuena!! No es ya el peso, es que te sientas bien lo importante
29 nov 16 da utente: JosGor
|
29 nov 16 da utente: BeckGg
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BeckGg
|