Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2016
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2225 kcal
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Gras: 87,71g | Prot: 58,29g | Carb: 287,99g.
Colazione: Caffè Espresso, Pane Bianco, Miele, Tè senza Zucchero. Pranzo: Caffè, Vino Rosso da Tavola, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Formaggio Brie, Riso. Cena: Pizza al Formaggio, Rapa Cotta. Snacks/Altro: Carrefour Tortino al Cioccolato e Cacao. Di più...
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3020 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Giardinaggio - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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