Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2016
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 45,59g | Prot: 24,92g | Carb: 137,95g.
Colazione: Caffè Espresso, Pane Bianco, Miele, Tè senza Zucchero. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Noci, Sugo di Pomodoro, Pasta al Pomodoro. Cena: Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale, Purè di Patate. Di più...
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2582 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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