Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2016
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2868 kcal
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Gras: 163,66g | Prot: 85,88g | Carb: 269,50g.
Colazione: Actimel Multifrutti, Caffè al Ginseng. Pranzo: Caffè Zuccherato, Clementine, Conad Pistacchi, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Noci, Pere, Pecorino, Coop Olive Ascolane, Pane Italiano, Aia Hamburger di Puro Suino. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Di più...
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2282 kcal
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Esercizio:
Addominali - 40 minuti, Riposare - 19 ore e 20 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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