Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2016
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2300 kcal
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Gras: 91,10g | Prot: 76,80g | Carb: 271,91g.
Colazione: Caffè Espresso, Pane Bianco, Miele, Tè senza Zucchero. Pranzo: Tiramisù, Caffè, Vino Rosso da Tavola, Dal Salumiere Porchetta, Polenta, Ricotta, Prosciutto Cotto, Pecorino, Crostini di Pane, Capocollo, Peperoni Arrostiti. Cena: Sfogliatella Napoletana, Noci, Mandarino. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di amico2
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