Diario di TonyFar, 09 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2017
102,2 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1141 kcal Gras: 10,32g | Prot: 79,12g | Carb: 165,50g.   Colazione: Weetabix 2 skiver. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 50g, Gulrot 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 150g, Blomkål 100g, Brokkoli 100g. Cena: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Snacks/Altro: Pærer i sukkerlake Eldorado 400g, Appelsin Cevita 175g. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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