Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2017
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 63,00g | Prot: 87,96g | Carb: 119,15g.
Colazione: Caffè Decaffeinato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Caffè Decaffeinato, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Conad Pesto alla Genovese Senz'aglio, FiberPasta Fusilli. Snacks/Altro: Kiwi, Banana, Caffè Decaffeinato. Di più...
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2318 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cyclette (Bicicletta) - 48 minuti, Riposare - 9 ore e 12 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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