Diario di TonyFar, 26 feb 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2017
99,5 kg Perso fino ad ora: 10,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1538 kcal Gras: 35,07g | Prot: 97,74g | Carb: 190,70g.   Colazione: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Pranzo: Hodekål 50g, Hodekål 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Søtpotet 50g, Søtpotet 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 50g, Kålrot 100g. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Snacks/Altro: Yoghurt Naturell 500g Tine, Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Appelsin Cevita 175g, Eple Golden 175g, Falukorv Gilde 50g. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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