Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 63,47g | Carb: 61,13g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso, Arance. Pranzo: Vallespluga Galletto. Cena: Star Dado Classico 1, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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2732 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 10 ore, Stare seduti - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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