Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2017
|
52 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 57,39g | Prot: 35,00g | Carb: 157,44g.
Pranzo: Сойко Соевый Йогурт Живой, Цветная Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Зеленые Оливки, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Карусель Рис Отварной с Грибами. Cena: Грецкие Орехи, Хлеб Зерновой, Макароны Отварные, Суп Овощной. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке), Сушка, Roshen Черный Шоколад 56%. Di più...
|
|
1704 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 4 ore, Stare in piedi - 3 ore, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|