|
начало ...
|
1283 kcal
|
Gras: 40,79g | Prot: 127,70g | Carb: 98,78g.
Colazione: Геркулес Монастырский, Вода (в Бутылке), Кофе (из Молотых Зерен), LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Pranzo: Фруктовый Салат, Hortex Клубника Замороженная, Яйцо (Целое), ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Братья Чебурашкины Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска, Muscle Tech Протеин Nitro Tech. Di più...
|
|
1688 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miu_mio
|