Diario di mashelja, 01 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
73,8 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 13,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1763 kcal Gras: 82,65g | Prot: 64,69g | Carb: 185,37g.   Colazione: Sabo Olio di Lino, Calvé Burro di Arachidi, Céréal Crusca d'avena, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio, Banana, Uovo, Albume d'uovo. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Grano Saraceno, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. Snacks/Altro: Il Raccolto Banana Chips, Mela. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mashelja


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