Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 82,65g | Prot: 64,69g | Carb: 185,37g.
Colazione: Sabo Olio di Lino, Calvé Burro di Arachidi, Céréal Crusca d'avena, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio, Banana, Uovo, Albume d'uovo. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Grano Saraceno, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. Snacks/Altro: Il Raccolto Banana Chips, Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mashelja
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