Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2017
|
52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 71,14g | Prot: 97,07g | Carb: 90,36g.
Colazione: Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Холодец. Cena: Конфеты из Молочного Шоколада, Президент Творог 5%, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
|
2187 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 3 minuti, Zumba - 1 ora, Squat (GAG) - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anttonina1
|